https://fanofa-world.blogsky.com/
#fanofa
# آگهی
# تبلیغات
# فارسی زبانان
https://fanofa-world.blogsky.com/
خدمات منزل
فروش و نصب دستگاه های آب تصفیه کن.
نصب شیشه ی بالکن.
نصب و راه اندازی کرکره.
فروش دستگاه تصفیه آب.
نصب پرده آفتابگیر.
تبدیل کرکره دستی به اتوماتیک.
شماره تماس: 905357434170+
میثم یعقوبی
ترکیه، آنتالیا
https://www.fanofa.com/home-services-fanofa0001591.htm

امروزه با رشد جمعیت و سیر فزاینده ی آلاینده های صنعتی و انسانی در آب و خاک، کیفیت و بهداشت آب، حتی در شهرهایی که در گذشته آب سالم و گوارایی داشته اند، کاهش یافته است.
نفوذ آلودگی به آب و وجود نیترات در فاضلاب های انسانی، سبب افزایش آلودگی لایه های مختلف خاک و منابع آبی بسیاری شده است که این برای سلامتی بسیار خطرناک بوده و می تواند منجر به بروز بیماری های واگیردار و مرگباری شود.
بعضی از منابع و
بسترهای آبی حاوی آلاینده هایی به مانند پس آب های صنعتی و خانگی، گل و لای، انگل،
باکتری، و ... می باشند که برای سلامتی انسان بسیار مضر است و حتی با کُلرزنی و تصفیه ی آب شهری نیز بطور کامل از بین نمی روند؛ لذا به جهت ازبین بردن کامل آلاینده های شیمیایی آب و همینطور از بین بردن کامل نیترات و تنظیم سختی آب به منظور تأمین آب شرب خانگی تصفیه کن های آب خانگی که به فیلترهای ممبرین و الیافی مجهز
هستند؛ استفاده میشود.
دستگاه تصفیه آب خانگی نه فقط به طور کامل آلاینده های آب را نابود
می کند، بلکه با استفاده از فیلتراسیون و افزودن یون های مفید برای بدن به آب آب
سالم، سبک و گوارا را تأمین می نماید. و با نوشیدن این آب و استفاده از آن در آشپزی
می توانید بهداشت و سلامتی خود و اطرافیان
تان را تأمین نمائید.
عملکرد انواع دستگاه آب تصفیه کن تاثیری مستقیم بر کیفیت آب آشامیدنی به جا میگذارد. دستگاه های تصفیه آب خانگی که به تصفیه کن های زیر سینکی هم نامیده می شوند؛ جدیدترین مدل تصفیه آب در ایران و جهان هستند که برای افزایش کیفیت آب آشامیدنی تجهیزات دقیق و مناسبی به شمار می روند. این دستگاه ها روش های متفاوتی برای تصفیه و پاکسازی آب دارند.
دستگاه تصفیه آب خانگی یو اف الترافیلتراسیون uf، گونه ای از دستگاه تصفیه کن بوده که بدون پمپ و مخزن طراحی شده و تنها چند مرحله فیلتر تصفیه آب به صورت سری بر شاسی جای داده شده . این دستگاه ها آب آشامیدنی را تصفیه نمی کنند بلکه تنها توانایی از بین بردن املاح درشت آب و کلر آب را دارند. املاح درشت آب یا همان شن و ماسه و گل و لای و کلر آب که باعث چروک شدن پوست و ریزش مو میشوند تصفیه خواهند شد. این دستگاه های ساده کیفیت آب را به بهترین سختی برای آشامیدن ارتقا نمی دهند.
نوع دیگر دستگاه تصفیه آب خانگی،دستگاه های تصفیه
کن مشهور به تصفیه کن آر-او هستند این تصفیه کن ها نیز ، زیر سینکی بوده و مجهز به پمپ و مخزن بوده و یک فیلتر ممبران در این دستگاه عهده دار شیرین کردن آب مصرفی شماست.. طرز کار دستگاه تصفیه آب به این ترتیب
است که ابتدا میکرون تمام املاح مضر آب آشامیدنی را نابود نموده و تصفیه کرده و سپس املاح مفیدی که در طی مراحل تصفیه از بین
رفته اند را به آب آشامیدنی باز میگرداند. این دستگاهها به اندازه ای اصولی
فرآیند تصفیه را انجام میدهندکه قادرند سختی تی دی اس آب آشامیدنی را کاملا به مرز نرمال و استاندارد برسانند. به
منظورحفظ سلامت خود، خانواده و همکارانتان در خصوص انتخاب تصفیه کن آب و نصب آن با
ما مشورت نمایید.

https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#خدمات#منزل#ترکیه#اآنتالیا#نصب#لوله#پمپ#fanofa
https://fanofa-world.blogsky.com/
https://fanofa-world.blogsky.com/
مترجم رسمی
مترجم رسمی دادگستری آلمان.
"احمدرضامشایخ"
با 16سال سابقه کار در ترجمه رسمی کلیه نامه های اداری، ترجمه مدارک تحصیلی، ترجمه اسناد ازدواج و طلاق، ترجمه گواهینامه، ترجمه شناسنامه.
آلمان، فرانکفورت
شماره تماس: 491575167865+

ترجمهی رسمی به اسناد و مدارکی گفته میشود که به وسیلهی مترجم رسمی انجام میگیرد. چنانچه این ترجمه روی سربرگ مترجم رسمی قوه قضائیه چاپ و مهر و امضاء شده باشد رسمیت خواهد یافت. میتوان ترجمه رسمی را به تایید وزارت دادگستری و وزارت امور خارجه رساند. ترجمه مدارک تحصیلی و سایر اسناد و مدارک اولین مرحله در ارتباط با مراکز و دانشگاههای خارجی است. روند ترجمه رسمی شاید به نظر آسان بیاید، اما کاری نسبتاً پیچیده و توأم باتشریفات اداری است. آشنایی با فرایند ترجمه رسمی مدارک به شما کمک میکند تا این مرحله با دقت و سرعت بیشتر و در کم ترین زمان ممکن اجرا شود.

مترجم رسمی نخست باید کاملاً به زبان تخصصی خود مسلط باشد و همچنین، با قوانین حقوقی مرتبط با کار خود آشنایی تام و تمامی داشته باشد. مترجم رسمی پس از پذیرفته شدن در آزمونی خطیر و دشوار و پس از مراحلی پیچیده که تحت نظارت قوه قضائیه اجرا میشود، با اخذ مجوز تاسیس دفتر ترجمه رسمی از آن قوّه، مجاز به فعالیت در محدوده ی ترجمه رسمی اسناد و مدارک را بهدست می آورد. مترجمان رسمی پس از سپری کردن مراحلی به مانند آزمون کتبی و مصاحبۀ شفاهی و گذراندن دورۀ کارآموزی، در مراسم تحلیف مترجمان رسمی دادگستری شرکت نموده و سپس به کار ترجمهی رسمی اشتغال خواهند یافت.
مدارکی که به قصد ترجمه شدن در اختیار دارالترجمه قرار می گیرد، باید تماما مکتوب و با مهر و امضای رسمی سازمان یا ارگان صادرکنندۀ آن مدارک باشد. رونوشت یاکپی و لو به شرطباربر با اصل شدندردفاتر رسمی ثبت به لحاظ قانونی قابلیت ترجمه شدن در دارالترجمه های رسمی را ندارند.

به خاطر داشته باشید؛ ترجمه ی بعضی از اسناد ولو اینکه اصل باشند وممهور و امضاء دار به لحاظ قانونی ممنوع است. کارت دانشجویی از جمله ی اسنادی است که ترجمه ی آن غیر قانونی است.
ترجمه شدن رسمی هر سند به منزلۀ تولید رسمیت یافتن آن سند در زبان مقصد است. گفتنی است مدت زمان اعتبار ترجمهی رسمی اسناد به سند ترجمه شده و علت ارائه ترجمه بستگی دارد. به عنوان مثال، اعتبار ترجمه ی رسمی مدارک تحصیلی منقضی شدنی نیست؛ اما مدارکی همچون شناسنامه یا سند ملکی که معمولا بر اثر گذشت زمان تغییراتی در اصل و ظاهر آن ایجاد می شود، نیازمند ترجمه ی دوباره و یا حتا چندباره است. به همین جهت مراجع بینالمللی و سفارتخانه ها زمان شش ماهه را برای ترجمه ی این قبیل اسناد معتبر می دانند. علاوه بر این، مهرهای دادگستری و وزارت امور خارجه طی بازه زمانی دو ساله به روز آوری میشوند.
دومین مرحله ی ترجمه رسمی زمانی است که شما ناگزیرید مدارک ترجمه شدۀ خود را به تایید دادگستری و وزارت امور خارجه برسانید. توجه داشته باشید این دو نهاد برای مهر کردن مدارک هزینۀ قابل توجهی را از شما دریافت خواهند نمود. لذادر نظر داشته باشید پیش از اخذ این قبیل تاییدات به وبسایت درخواست کنندۀ ترجمه مراجعه و از چند وچون و جزئیات تاییدات موردنیاز اطلاعات لازم را به دست آورد.
قوانین سفارت هر کشور و اینکه کشورها به چه مدارکی نیاز دارند در پروسه ترجمه رسمی بسیار اثر گذار و سرنوشت ساز است. اسناد و مدارکی که برای اخذ ویزا از سفارت خانه ها نیازمند ترجمه هستند، باید با استانداردهای خاص و خواسته شده به سفارت مربوطه تحویل داده شوند. لذا، نخست با مراجعه به سایت سفارت خانهها چک لیست درخواستی هر سفارت را تهیه نموده تا مدارک مربوط به صورت کامل و بدون نقص را با اطلاعات به دست آمده ترجمه نمایند. در غیر این صورت، امکان مردود سفارش شما از سوی سفارت چندان خارج از ذهن نیست.
این توضیحات شرحی موجز بود از ترجمه ی اسناد و مترجم رسمی. نکته اینجاست که نحوه ی تر جمه ی اسناد و مترجم معتبر در هر کشور و بنابر مقررات هر کشور متفاوت است.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#مترجم#رسمی#آلمان#فانکفورت#دادگستری#دادگاه#طلاق#fanofa

https://fanofa-world.blogsky.com/
#fanofa
https://fanofa-world.blogsky.com/
مژده به تولید کنندگان، سرمایه گذاران، بازاریان، بیمه گذاران و صاحبان کسب و کار، ما در هُلدینگ تبلیغاتی www.fanofa.com دست قدرتمند شما را به گرمی می فشاریم و گام به گام همراه و همدل شما هستیم. شناساندن کار و تولید و خدمات به مشتریان و متقاضیان دغدغه ی تمامی صاحبان مشاغل به شمار می رود. ما در این دغدغه به دنبال رفع و دفع نگرانی های شما هستیم. کار و تولید و خدمات از شما و آگهی و تبلیغات و شناساندن شما به فارسی زبانان گرداگرد جهان بر عهدهی ما. آگهی های شما به رایگان در وبسایت www.fanofa.com به دو زبان فارسی و انگلیسی منتشر خواهد شد و در دسترس تمامی مشتریان و متقاضیان سراسر جهان قرار خواهد گرفت. در www.fanofa.com هیچ امری غیر ممکن نیست. در خرید و فروش انواع خودرو فعالیت دارید؟ آگهی های خرید و فروش و اجاره ی انواع خودرو شامل؛ اتومبیل وشاسی بلند،ماشین و کامیون،ماشین های کلاسیک،قطعات خودرو ، لاستیک و لوازم جانبی،خدمات خودرو،موتور سیکلت،ماشین برفی و ورزشی،قایق و آبشار،کاروان و وسیله نقلیه تفریحی،تجهیزات سنگین را در www.fanofa.com منتشر کنید و اثر آن را بر رونق کسب و کار خود مشاهده کنید.
در کار خرید و فروش خانه - فضای باز و باغ، مواد نوسازی در منزل، جواهرات و ساعت، آلات موسیقی، تلفن، کالاهای ورزشی و ورزش، بلیط، ابزارها، اسباب بازی ها و بازی ها، تلویزیون و فیلم، بازی های ویدئویی و کنسول ها، نوشیدنیهای غیر الکلی، محصولات کشاورزی و غذایی، آرایش و زیبایی هستید؛ آگهی خدمات و کالا و کسب و کار خود را در وبسایت www.fanofa.com منتشر کنید و نگران کسادی بازار نباشید.
در تجارت ملک و مسکن فعالیت دارید؟ برای مشاور املاک، برای اجاره،برای فروش،خدمات املاک و مستغلات،اجاره تعطیلات در www.fanofa.com آگهی بگذارید و آسوده خاطر برای پیشرفت و توسعه ی کار خود برنامه ریزی کنید.
در مشاغلی از قبیل مدیریت حسابداری،مراقبت از کودک،نوار ، غذا و مهمان نوازی،نظافت و خانه داری،ساخت و ساز / تجارت،خدمات مشتری،رانندگان و امنیت،کارگر معمولی،گرافیک و طراحی وب،مراقبت های بهداشتی،مو و سالن مو،مدیر دفتر و پذیرش،پاره وقت و دانشجویان،برنامه نویسان و رایانه،فروش و خرده فروشی،تلویزیون ، رسانه و مد،تدریس و آموزش مشغول به فعالیت هستید؟ در www.fanofa.com خود و مشاغل خود را به سراسر جهان معرفی کنید.
چه نوع خدماتی را می توانید به متقاضیان ارائه کنید؟ مراقبت از کودک و پرستار بچه؟
تمیز کننده و تمیز کردن،سرگرمی و هنر،مالی و حقوقی،تناسب اندام و مربی شخصی،غذا و پذیرایی،سلامت و زیبایی،حمل و نقل و انباروتاکسی،دروس موسیقی،عکاسی و فیلم،مشاغل حرفه ای و مهندسی،مدرسین و زبانها،عروسی،مسافرت و تعطیلات،مهاجرت،پزشکی و دارویی،دیگر،صادرات وواردات؟ شما هم به جمع مشاغل www.fanofa.com بپیوندید و اعجاز تبلیغات در این سایت را به عینه تماشا کنید.
در چه انجمن یا گروهی فعال هستید؟ هنرمندان و نوازندگان؟کلاس ها و درس ها؟دوستی و شبکه سازی؟تیم ورزشی؟ به جرگهی جهانی www.fanofa.com بپیوندید و روز به روز بر رونق فعالیت های خودتان بیفزایید.
حتا خدمات خرید و فروش و درمان مربوط به حیوانات خانگی را از هر نوع که باشد. مانندگربه ها و بچه گربه ها،سگ و توله سگ ،لوازم جانبی سوارکاری و دام،ماهی برای بازگشت،اسب ها و پونی ها برای بازگشت دوباره ی به خانه ، خدامت دام، حیوانات گمشده و پبدا شده ،تجهیزات جانبی حیوانات در www.fanofa.com می توانید منتشر کنید.
آگهی های موجز و مختصر شما در وبلاگ های هلدینگ فانوفا https://fanofa-world.blogsky.com/ مفصل و مشروح معرفی خواهد شد و مراجعه کنندگان و متقاضیان را به نحوی گسترده در جریان خدمات و محصولات و تولیدات شما قرار خواهد داد. فانوفا پشتوانه ی تبلیغاتی شما.
https://fanofa-world.blogsky.com/
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#گروه #گروه_تبلیغاتی #سنجش #آزمون#fanofa
https://fanofa-world.blogsky.com/
#fanofa
# آگهی
# تبلیغات
# فارسی زبانان
آموزش بوتاکس
#آموزش تخصصی و حرفه ای بوتاکس #زیرنظر پزشک متخصص #شامل بوتاکس کامل صورت. زیربغل . میگرن در آنتالیا درپایان دوره #مدرک بین المللی به هنرجویان ارائه میشود برای ثبت نام با شماره ذیل تماس حاصل نمایید. 05399569012
ترکیه، آلانیا
شماره تماس: 905399599012+
رضا واقفی
https://www.fanofa.com/botox-training-fanofa0001587.htm

بوتاکس تزریق سمّ بوتولینوم است ( Botulinum toxin ) که در ایران با نام تجاری بوتاکس شناخته می شود. این سّم از باکتری کلستریدیوم تهیه و جهت فلج موقت عضلات به کار می رود.تزریق بوتاکس از جمله پر طرفدارترین فرآیندهای زیباسازی است که بدون عمل جراحی به اجرا درمیآید. تأثیر بوتاکس بسته به تزریقات قبلی آن از ۳ تا ۶ ماه دوام می یاب.د و به لازم است هر سه ماه یا حداکثر شش ماه یکبار تکرار شود. فرآیند تزریق بوتاکس از۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول خواهد کشید و پس از تزریق چهار تا هفت روز زمان می برد تا اثر خود را به نمایش بگذارد.

توجه داشته باشید تزریق بوتاکس برای آنهایی که نسبت به آن حساسیت دارند و بیماران مبتلا به بیماری های عفونی و التهابی و همچنین بیماران مبتلا به ام اس، افرادی که از بیماری قلبی و عروقی رنج میبرند. زنان باردار و گروه سنی کم تر از هجده سال ممنوع است.

خطوط بین دو ابرو که اصطلاحا به آن ها خط خم ابرو
می گویند، خطهای افقی در پیشانی، خطهای خنده و چین و شکن های حاشیه ی چشم از جمله
نقاط مناسب جهت تزریق بوتاکس هستند. برخی تزریق بوتاکس را تنها
و تنها تلاشی به منظور بهبود پوست و زیبا سازی به حساب می اورند. در حالی که چنین
نیست. بوتاکس آثار درمانی هم دارد. از جمله آثار درمانی بوتاکس می توان به درمان سردرد هایی مانند میگرن و درمان تعریق زیاد در ناحیه ی زیر بغل، کف دست ، کف پا و... اشاره کرد.
البته نمی توان اثرات زیبا سازی تزریق بوتاکس را هم نادیده انگاشت. آثار زیباسازی تزریق این سمّ عبارتند از رفع چین و چروکهای حرکتی و متوقف کردن پیشرفت
چروکهای ثابت در پیشانی،دور چشم،خط اخم
بالا بردن ابروها،بالا بردن نوک بینی، کاهش خطوط مدور حول گردن،کاهش چینهای عمودی گردن
و امثال آن. فرآیند بوتاکس ایمن و کمخطر یا حتی بی خطر است به شرط آنکه کار را به دست متخصصان آن بسپارید و حجم تزریق و شرایط عمل کاملا مناسب و مطلوب باشد. اگر تزریق بوتاکس، با تخصص و مهارت کافی انجام نشود، امکان نامتقارن
شدن صورت، افتادگی ماهیچهها و مشکلاتی از
این قبیل به وجود خواهد آمد.
اگر تزریق بوتاکس به قاعده و اصولی انجام شود، احتمال بروز عوارض جانبی به صفر
خواهد رسید اما گاهی زخم یا قرمزی کوچکی در ناحیهی تزریق مشاهده میشود که پس از
مدت کوتاهی محو خواهد شد. تزریق بوتاکس به مانند دیگر فرآیندهای درمانی و پزشکی
نیازمند مراقبت هایی است. به خاطر داشته باشید تا 24 ساعت پس از تزریق بوتاکس، محلی
را که بوتاکس تزریق شده به هیچ وجه ماساژ ندهید و لوسیون و ِکرِم نمالید. تا 24
ساعت بعد از تزریق بوتاکس، به حمام نروید و از سونا و جکوزی و استخر هم پرهیز کنید.
تا 24 ساعت پس از تزریق، از پیاده روی و ورزش خودداری کنید. تا 4 ساعت پس از تزریق، دراز
نکشید و برای مدت طولانی خم نشوید. تا 2
ساعت پس از تزریق، با عضلات صورت کار کنید و محلهای تزریق رابا آب سرد کمپرس کنید با ما تماس بگیرید و به دنیای حرفه
ای بوتاکس پای بگذارید.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#fanofa
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#آموزش#بوتاکس#زیبایی#بهداشتی#ترکیه#آنتایا#fanofa
www.fanofa.com
https://fanofa-world.blogsky.com
#fanofa.com
مربی یوگا
مربی بین المللی یوگا در دبی دارای مدرک بین المللی یوگا تدریس خصوصی و نیمه خصوصی
امارات متحده عربی، دُبی
آتنه میخچیان
شماره تماس: 9710501525586+
https://www.fanofa.com/yoga-coach-fanofa0001531.htm#

یوگا زنجیره ای از فعالیتهای جسمی، ذهنی، و روحانی است که خاستگاه ان هند باستان است. تاریخ دقیق پیدایش این ورزش نامعلوم است. این ورزش بر جنبش و کنترل تنفس و تمرکز تکیه دارد. محاسن ورزش یوگا مشابه با محاسن هنرهای رزمی است. به مرور زمان تعدادی از مربیان این ورزش را شاخو برگ داده اند امروزه بسیاری از مدارس یوگا ، ورزش یوگای منحصر به فرد خود را به علاقه مندان آموزش می دهند.

برای ورزش یوگا فواید بسیاری را برشمرده اند از این میان می توان به عملکرد بهتر سیستم گوارشی، کاهش استرس و اضطراب، کاهش نشانه های افسردگی، تعادل و انعطاف پذیری بهتر، بهبود وضعیت خواب،افزایش ایمنی به علت تحریک سیستم لنفاوی،از بین بردن سموم و فلزات سنگین، کاهش علائم مربوط به بارداری و افسردگی پس از زایمان و ... اشاره کرد. در ورزش یوگا سه نوع رژیم غذایی وجود دارد که عبارتند از: راجاسی، تاماسی و ساتویکرژیم غذایی راجاسی شامل غذاهای غیر گیاهی و پر انرژی است. رژیم غذایی تاماسی ترکیبی از راجاسی و ساتویک میباشد. به معنی غذاهای غیر گیاهی و گیاهی و البته پرادویه. این رژیم غذایی افراد را کم حوصله و پرخاشگر میکند. اما رژیم غذایی ساتویک گیاهی ا ست و برای چاشنی آن از کمی ادویه هم استفاده میشود. این رژیم غذایی مورد توصیه یوگیها میباشد. این رژیم غذایی گوارشی آسان را به ارمغان میآورد. احساس سبکی و تعادل به وجود میآید و تعادل هورمونی بدن در حد مطلوب نگه داشته میشود. تمرین های پی در پی یوگا به ما میآموزد تا تمام توجه مان را به سوی فعالیتی رهبری کنیم که به آن اشتغال داریم . به عبارت ساده تر یوگا ما را از حواس پرتی مبرا نموده و قوه ی تمرکز ما را افزایش می دهد. ورزش یوگا راه رهایی از پریشانی و آشقتگی است. با تمرین مستمر یوگا ما میتوانیم خودمان را از ترس، اضطراب و تنهایی آزاد سازیم. بیشتر جستارها یا کتاب هایی که در مورد موفقیت و رموز موفقیت نگاشته شده ما را به مراقبه و مدیتیشن و یوگا توصیه می کنند. داشتن ذهنی آرام و ثبات شخصیت از اهمیت بالایی برخوردار است و دنیای درون و برون شما با هم ارتباط تنگاتنگی دارد. حالات درونی شما بر شیوه ی زندگی شما اثرگذار است. هر چقدر هم به آشفتگی ذهن بی توجه ن باشید، باز هم همین عمل بی توجهی فضای قابل توجهی را در ذهنتان به خود اختصاص می دهد. ورزش یوگا و تمرینهای مستمر این ورزش این قبیل آشفتگی ها را به درستی سامان می دهد.

طی دهه های اخیر ورزش یوگا علاقه مندان بسیاری را به خود جلب نموده است. جامعهی پزشکان حرفه ای و شخصیت های مشهور این ورزش را موثر می دانند و به همه توصیه می کنند. محققان بر این باورند که ورزش یوگا ورزشی اثر گذار بر جسم و روح انسان آشفته است. و بسیاری از ناملایمات روحی و جسمی با یوگا درمان پذیر است. به مجرد انتشار این اخبار خیل زنان و مردان و دختران و پسران در گروه سنی مختلف به سالنهای آموزش یوگا روانه شد.
www.fanofa.com
https://fanofa-world.blogsky.com
#fanofa.com
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#مالی#امارات#دبی#مربی#یوگا#آرامش#ورزش#روح#fanofa