مربی شخصی در کانادا
https://fanofa-world.blogsky.com/
مربی شخصی
مربیگری خصوصی (Personal Training) چربی سوزی کاهش و افزایش وزن افزایش و کاهش حجم تغذیه کاراته… از مبتدی تا حرفه ای 6472364222
کانادا – تورنتو
بهنام
شماره تماس: 16472364222
https://www.fanofa.com/personal-training-fanofa0003779.htm
فواید کاهش وزن ؛ با پیروی از برنامه غذایی اصولی به کاهش وزن و تناسب اندام خواهید رسید. کاهش وزن بهانه هایی بیش از خرید لباس جدید به همراه دارد. با کاهش تنها ۵ یا ۱۰ درصد از وزن، سلامت بدن را بهبود می بخشید. کاهش وزن خطر بیماری قلبی، دیابت و … را کاهش می دهد اما گاهی کاهش های ناگهانی و سریع اثرات منفی برای بدن دارد که خود را نشان نمی دهند. باتوجه به اینکه سلامت همه افراد مهم است در ادامه تاثیرات مثبت و منفی کاهش وزن را بیان می کنیم.
فواید کاهش وزن ؛ بالا رفتن انرژی معمولا بیشتر افراد با شروع کاهش وزن احساس می کنند انرژی بدن شان افزایش یافته است. چرا؟ هر چه فعالیت بدن کمتر باشد انرژی نیز کمتر مصرف می شود. پس دیگر مثل گذشته با بالا رفتن از پله ها یا مقداری دویدن به سادگی از نفس نمی افتید.
۲- فواید کاهش وزن ؛ بهبود حافظه پژوهشگران سوئدی در سال ۲۰۱۳ نشان دادند که خانم ها بعد از شش ماه کاهش وزن نتایج بهتری در تست حافظه کسب کردند. اسکن مغزی نشان داد فعالیت مغز پس از کاهش وزن بیشتر شده است. این فعالیت هنگام ذخیره اطلاعات بیشتر می شود که در نتیجه قدرت حافظه بهبود پیدا می کند. در پژوهش های قبلی نیز دریافتند بین چاقی و حافظه ضعیف ارتباط وجود دارد به خصوص در خانم هایی که فرم بدنشان گلابی شکل است و بیشتر وزنشان اطراف ران و باسن است.
کاهش وزن سبب می شود احساس جذابیت کنید اما لاغری و افزایش اعتماد به نفس حتما سبب تقویت رابطه با همسرتان نمی شود. پژوهشگران در سال ۲۰۱۳ به نتیجه رسیدند کاهش ۳۰ کیلو یا بیشتر در طی دو سال یا کمتر معمولا باعث بهبود روابط همسران می شود اما در مواردی همسر احساس حسادت می کند و یا خود را مورد تهدید می بیند. چرا؟ تغییر شکل بدن شما ممکن است شریکتان را در مورد انتخاب های سالم خود نگران کند. از طرفی دیگر ممکن است شریک زندگی نگران تغییر شخصیت شما شود. شما حس عالی نسبت به خودتان دارید اما جذاب شدن و افزایش اعتماد به نفس ممکن است تعادل یک رابطه را تغییر دهد. ممکن است طرف مقابل اعتماد به نفس خود را از دست بدهد یا فکر کند دیگر مانند گذشته مهم نیست. بسیاری از این چالش ها در دوستی ها نیز اتفاق می افتد.
سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض آفتاب در طولانی مدت و اشعه های خورشید سبب سرطان می شود اما چاقی هم با چندین نوع سرطان در ارتباط است. داشتن اضافه وزن سبب التهاب در بدن و در نتیجه عوض شدن سلول های داخل بدن می شود. با کاهش تنها ۵ درصد از وزن بدن التهاب های خطرناک را کاهش دهید. در پژوهش های انجام شده بر روی زنان و مردان دارای اضافه وزن مشخص شد آنها بعد از کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان خود را همانند فردی با وزن طبیعی پایین آوردند.
۵- فواید کاهش وزن ؛ درمان افسردگی و بهبود حالات روحی اضافه وزن سبب افسردگی می شود و گاهی اوقات برعکس این قضیه اتفاق می افتد؟ مشخص نیست که کدامیک عامل اولیه بوده است. بیشتر افراد بعد از کاهش وزن احساس خوشحالی دارند بعضی نیز تغییری حس نمی کنند. برای درصد کمی از افراد، حتی بعد از کاهش ۴۵ کیلو هم تغییری در خلق و خو ایجاد نمی شود و به این معناست که اضافه وزن مشکل اصلی شما نیست.
فواید کاهش وزن ؛ تغییر طعم غذاها کاهش مقدار زیادی وزن در زمانی کوتاه ممکن است سبب تغییر جوانه های چشایی شود. پژوهشگران دانشگاه استنفورد دریافتند که ۸۷ درصد از بیماران تحت عمل جراحی چاقی، پس از جراحی گزارش کردند که طعم غذاها برایشان تغییر کرده است. نصف آنها طعم غذا را واضح تر و نیمی دیگر طعم غذا را کمتر می گفتند. در نتیجه آنهایی که معتقد بودند طعم غذا کمتر شده است در طول سه ماه ۲۰ درصد بیشتر از گروه دیگر وزن کم کردند. پژوهشگران می گویند به تحقیقات بیشتری نیاز است تا مشخص شود دلیل اصلی تغییر جوانه های چشایی چیست. در بررسی دیگر دریافتند سه چهارم از بیمارانی که مورد عمل جراحی چاقی قرار گرفتند بعد از عمل از غذاهای خاصی مثل گوشت و لبنیات بدشان می آمد.
فواید کاهش وزن ؛ لذت از ورزش افزایش وزن سبب درد مفاصل و سوزش ریه ها می شود. در حالی که فردی با وزن طبیعی چنین مشکلاتی ندارد. همین که تصمیم به کاهش وزن دارید، ورزش نیز کم کم به یکی از کارهای روزانه لذت بخش و انرژی زا تبدیل می شود درست همانطور که باید باشد. علاوه بر این، سبک تر شدن سریع تر و قوی ترتان می کند. اعتقاد بر این است که فردی با کاهش هر نیم کیلو، دو ثانیه زودتر یک و نیم کیلومتر را بدود.
فواید کاهش وزن ؛ کاهش علائم آرتروز تا به حال شنیدید که کاهش وزن استخوان هایتان را ضعیف می کند؟ کاهش وزن با از دست دادن حجم استخوان ها همراه است اما تنها در شرایطی که رژیمی ناسالم بگیرید یا بیش از حد بخواهید وزن کم کنید. کاهش وزن درست و با برنامه مزایایی نیز برای فرد به همراه دارد. وزن اضافی شاید استخوان ها را قوی تر کند ( آنها مجبورند وزن بیشتری را حمل کنند ) اما به مفاصل آسیب می رساند. به تازگی پژوهش ها نشان دادند که چربی احشایی در اطراف شکم در زنان و مردان برای استخوان ها مضر است. کاهش وزن به کاهش علائم آرتروز نیز کمک می کند.
با برنامه های ورزشی ما همراه شوید و به سلامت تن و روان دسترسی پیدا کنید. چربی سوزی کاهش و افزایش وزن افزایش و کاهش حجم تغذیه، سلامت شما را تضمین می کند.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#مربی#شخصی#مربی_شخصی#تورنتو#ورزش#تفریح#فیتنس
#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#حمل_نقل#جابجایی#سرویس#جابجایی_در_تورنتو#fanofa
سرویس در کانادا
https://fanofa-world.blogsky.com/
سرویس - کابینت
با سلام : مدرک کارپنتری و کابینت میکر :دمولیشن : ریپیر و تعویض و رنگ درایوال با داشتن کارگو‌ون برای مووینگ با سابقه سی سال آماده همکاری با ریزنبل پرایس 7788992257 با احترام امیر
کانادا – ونکوور
شماره تماس: 17788992257
https://www.fanofa.com/-fanofa0003786.htm
کابینت چیست ؟
کابینت ها بطور معمول قفسه‌ای است که بستگی به نیاز در فضاهای مختلف منزل بکار می رود
ولی بطور معمول در دکوراسیون های مختلف در فضا های :
آشپزخانه و حمام ( به صورت تکی ) بکار می رود و معمولا در فضای آشپزخانه برای نگهداری وسایل و مواد غذایی کاربرد زیادی داردو کمتر دکوری است که در آشپزخانه آن از کابینت استفاده نشود.اما نکته مهم درباره یک کابینت مطلوب این است که دارای سه ویژگی شاخص باشد از جمله :
زیبایی ( که بستگی به جنس و رنگ و لعاب آن دارد)
کارایی ( مربوط به کاربرد کابینت است که نسبت و اندازه آن باید متناسب با افراد خانواده باشد)
استحکام ( مربوط به جنس کابینت است و کابینت باید دارای جنسی محکم و دارای ثبات باشد)
در مورد نحوه اجرای کابینت طرح های فراوانی وجود دارد ولی طبق اصول طراحی و اجرای دکوراسیون بهتر است که کابینت اغلب بیشتر فضای بین یخچال، اجاق گاز و سینک ظرفشویی اجرا شود .
کابینت توکار
کابینت های توکار دارای معایب و مزایای خاص خود هستند و معمولا این کابینت ها در دکوراسیون های کلاسیک و مدرن بکار می رود فضای که برای این نوع کابینت ها بکار می رود یک فضای از قبل تعین شده است.
و بطور معمول یک فضای دائمی می باشد و کمتر می توان در آن تغییر ایجاد نمود.اما برای اجرای کابینت توکار بهتر است از طرح های جذابی استفاده نمایید.و داشتن تناسب میان این طرح با سایر فضا بسیار مهم می باشد .
کابینت روکارکابینت های رو کار در بحث دکوراسیون دارای طرفداران زیادی است.
و نکته مهم اینکه در صورت تمایل می توان هر زمان که بخواهید در آن تغییرات چشمگیری ایجاد نمایید.در گذشته بنا به استحکام ، از کابینت های روکار فلزی استفاده می شود و امروزه با تنوع جنس
از کابینت ها با ساختار متفاوتی استفاده می شود و نکته مهم اینکه در زیبایی کابینت توکار و یا روکار باید توجه شود که آنچه مهم است انتخاب شما می باشد وموردی که میتواند آن را زیبا نشان دهد استفاده از ذوق و سلیقه مشتری می باشد .
انواع کابینت
صفحه کابینت MDF
کابینت ام دی اف از جمله کابینت های پرطرفدار می باشد که علاوه بر زیبایی که به فضای آشپزخانه می بخشد .کارایی و دوام فوق العاده ای نیز دارد و امروزه در طرح ها با کانسپت های بسیار لوکسی اجرا می شود .ام دی اف (MDF) از تخته‌های فیبر با دانسیته متوسط و پوششی از لایه نازکی از وینیل تشکیل شده‌است.اما میتواند طوری طراحی شود که نشان دهنده بافت چوب باشد و جنس ام دی اف معمولا از نظر مقاومت بسیار مطلوب می باشد و می توان آن را در انواع دکوراسیون ها اجرا نمود.
ویژگی های کابینت MDF
دارای فرم مناسب
قابلیت کردن راحت
سبک و با دوام
دارای روکش های متنوع و مناسب با سلایق مختلف و …
کابینت پی وی سی (pvc)
کابینت پی وی سی ازجمله کابینت های بسیار لوکسی است.
که امروزه در بیشتر دکوراسیون های کلاسیک بکار می رود ویژگی جذابیت و دوام فوق العاده جنس (pvc) باعث شده است علاوه بر کابینت در ساختن کالا های دیگر نیز از آن استفاده شود.
و بطور خلاصه درباره ساختار پی وی سی می توان گفت که جنس آن تشکیل شده از ورق پلی وینیل کلرایدو به این دلیل پی وی سی نامگذاری شده‌است این جنس از نظر زیبایی و کیفیت بسیار مناسب می باشدو می تواند ارتباط دهند فضای آشپزخانه با دیگر فضا های منزل باشد.
ویژگی کابینت پی وی سی (pvc)
مناسب جهت انواع دکوراسیون ها
دارای رنگ و لعاب جذاب
از نظر قیمت مقرون به صرفه
مقاوم در برابر رطوبت
لوکس بودن طرح های آن و …
کابینت پی وی سی
(pvc) در مقایسه با کابینت های چوبی از نظر هزینه و سبکی و نگهداری
ارجحیت دارد البته کابینت های چوبی نیز دارای مزایای بسیار چشمگیری هستند.
کابینت پی وی سی به دلیل پرطرفدار بودن امروزه در طرح های بسیار جذاب و زیبا و متنوعی تولید و عرضه می شوند.و این برای آن است که با سلایق مختلف هماهنگ باشد.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#کابینت#سرویس#سرویس_کابینت#ونکور#کابینت_کانادا#fanofa
اجاره در کانادا
https://fanofa-world.blogsky.com/
اجاره
با سلام اجاره کوتاه مدت و بلند مدت برای خانم اتاق بسیار تمیز و مبله در منطقه نورت یورک ،پشت سوپر خوراک و دسترسی آسان به پلازای ایرانیان،داری اینترنت پرسرعت و نامحدود و تمام یوتیلیتی یه اتاق650$ یه اتاق 750$ اتاق ،مبله بسیار تمیز و جادار اتاق بزرگ و تمیز مبله با کلیه امکانات در بیسمنت آماده اجاره می باشد.
کانادا – تورنتو
شماره تماس: 14169384481 بهار نظری نژاد
https://www.fanofa.com/rent-fanofa0003774.htm
محله نورث یورک واقع در شمال تورنتو کانادا است و یکی از محبوب ترین مناطق تورنتو است و ایرانیان بسیاری در این منطقه ساکن هستند.
محله نورث یورک (North York) تورنتو
نورث یورک / North York در شمال تورنتو بین Etobicoke و Scarborough ، قرار دارد و یکی از محبوب ترین مناطق حومه شهر تورنتوی کانادا است. این منطقه که از یک تاریخ چشمگیری برخوردار است دارای مردمانی با فرهنگ های مختلف نیز میباشد و این امر باعث شده تا این منطقه به یک منطقه چند فرهنگی تبدیل شود. North York یکی از شهرهایی است که در سال 1997 شهر تورنتو به بخشی از مگا شهر تورنتو تبدیل شد. North York جذابیت های منحصر به فردی دارد که باعث شده جمعیت بسیاری از تورنتو را در خود جای دهد .این محله دارای دانشگاه ها، اماکن تاریخی و محلات مختلف منحصر به فرد زیادی میباشد. ایرانی ها بیشتر در شمال خیابان یانگ سکنا دارند.
تعدادی از محله های منطقه نورث یورک :
The Peanut : این محله که در جاده دون میلز بین شپرد و خیابان فینچ قراردارد جمعیت قابل توجهی از مهاجران و پناهندگان ، خانواده های تنها و جوانان برخوردار است. آمار جرم و جنایت در این منطقه بسیار بالا است و این منطقه را به یک منطقه جنایی تبدیل کرده است.
York Mills : این منطقه واقع در خیابان یونگ و لسلی ، خیابان لارنس به بزرگراه 401 است.و یکی از مناطق ثروت مند نشین همراه با خانه های بسیار گران قیمت و لوکس میباشد. و دارای خانوار هایی با درآمد های بالا در کانادا است. همچنین کالج گلندون (Glendon College) که بخشی از دانشگاه یورک میباشد در این منطقه واقع شده است.
Central North York : واقع در خیابان یونگ ، از بزرگراه 401 تا فینچ است.بعد از جنگ جهانی دوم بافت روستایی آن کمرنگ و تبدیل به مرکزی تجاری و فرهنگی شد. این منطقه نیز مرکزی از هنرهای نمایشی ، سالنهای سینما ، مراکز خرید و سایر امکانات رفاهی میباشد.
Lawrence Manor: واقع در خیابان آلن تا خیابان Briar Hill به بزرگراه 401 است. در دهه 1950 که بسیاری از یهودیان تورنتو از هسته شهر خارج شدند به این منطقه آمدند و اینجا معروف به قلب یهودیان تورنتو شد. این منطقه نیز با کنیسه ها ، مدارس عبری ، کتابفروشی ها ، بازارهای delis and kosher پوشیده شده است.
Little Moscow : این منطقه نیز بعد از فروپاشی شوروی جمعیت چشمگیری از روس ها ،اوکراینی ها ، گرجی ها و سایر گروه های قومی از اتحاد جماهیر شوروی سابق را در خود جای داده است و جمعیت زیادی از یهودیان روسی را دارد و مملو از فروشگاه ها با علائم روسی است.
Koreatown North : واقع در خیابان Yonge بین خیابان چرچیل و خیابان استیلز است.از اوایل دهه 1990 دومین جمعیت بزرگ کره ای ها در تورنتو در را دارد در جوار مرکز شهر کرهوتاون ، یکی از بزرگترین جماعت کره ای ها در خارج از سرزمین مادری خود است. ، این منطقه جدید دارای فروشگاه های خرده فروشی ، فروشگاه های مواد غذایی کره ای (برخی از آنها بسیار بزرگ) ، کافه های کارائوکه (به ویژه جمعه های فعال) و رستوران های خانوادگی که از کره جنوبی ها و کسانی که در بخش شمالی تورنتو زندگی می کنند پذیرایی می کند. تعداد زیادی چینی نیز در اینجا زندگی می کنند. بخش های ازین منطقه نیز فارسی نشین هم زیاد دارد .
Persian Section : واقع در خیابان Yonge بین فینچ و استیلزاست این منطقه که یکی از مناطق ایرانی نشین تورنتو است دارای مغازه ها و رستوران های ایرانی بسیاری در خیابان یانگ است و جمعیت این منطقه همه به فارسی صحبت میکنند شما در اینجا میتوانید هر چیز ایرانی را از جمله باقوا ، حلوا ، کباب های ایرانی ، صنایع دستی و... را تهیه کنید.
Downsview : داونزویو در دهه 1870 مزرعه ای در نزدیکی تقاطع امروز خیابان کیل و خیابان ویلسون بود. اکنون فراتر از تقاطع خیابان شپرد و خیابان دافرین رفته است.این منطقه شامل فرودگاه ،پایگاه های سابق نیروهای کانادایی است که تا حد زیادی به پارک Downsview تبدیل شده است. این فرودگاه هنوز هم به عنوان یک مرکز تولید و آزمایش هوافضا Bombardier مورد استفاده قرار می گیرد.
Jane and Finch Corridor. : این منطقه تقریباً با بزرگراه 400 به غرب محدود شده است. این منطقه که یکی از مناطق فقیر نشین تورنتو است دارای افرادی با درآمد های پایین ، مهاجران ، پناهندگان ، جوانان و خانواده های تنهای بدون پشتیبان میباشد . تا قبل از سال 2009 آمار جرم و جنایت در این منطقه بسیار بالا بود اما از سال 2009 با احداث دانشگاه ها در این منطقه سعی شد که این آمار کاهش پیدا کند و هم اکنون نیز شرایط این منطقه بسیار بهتر شده است.
Flemingdon Park : این منطقه در شمال با خیابان Eglinton East ، در غرب با رودخانه Don (شاخه غربی) و در شرق و جنوب با رودخانه Don (شاخه شرقی) هم مرز است. این منطقه نام خود را از نخستین مالک اروپایی خود ، رابرت جان فلمینگ ، شهردار تورنتو در سالهای 1892-1893 و 1896-1897 گرفته است. این منطقه نیز منطقه دیگری است که دارای میزان جرم و جنایت قابل توجهی است و همچنین بیشترین نسبت خانواده های مهاجر ، کم درآمد و تنها را حمایت میکند.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#احاره#خانه#آپارتمان#اجاره_در_تورنتو#منزل#خانه_اجاره_ای#fanofa
آموزش دیکته فارسی در کانادا
https://fanofa-world.blogsky.com/
آموزش دیکته فارسی
تقویت دیکته و روخوانی فارسی فارسی کلاس اول و دوم کلاس تقویتی زبان فارسی
کانادا – ونکوور
شماره تماس: 17788831339 فریده صمدی
https://www.fanofa.com/persian-fanofa0003793.htm
به کارگیری روش های نوین و تجربه اندوزی، توانایی رویارویی با مسائل روز را در کودک هموار می سازد و همچنین برای رسیدن به اهداف مورد نظر راههای جدیدی می گشاید.
1- استفاده از کارت لغات جدید: شکل لغات جدید درس را برروی کارتهایی بنویسید و بعد آنها را در اختیار فرزندتان قرار دهید. بعد کارت ها را جمع کنید و املا را بگویید.
2- استفاده از کارت لغات غلط: فرزندتان غلطهای قبلی خود را جمع آوری کند و بر روی کارت های بزرگ و خوانا بنویسد و قبل از گفتن املا آنها را بررسی کند تا دوباره غلط ننویسد. بعد از بررسی، املا را به او بگویید.
3- استفاده از کارت لغات غلط و صحیح: کلماتی را که مشکل است و یا کودکان در املای آن اشکال دارند، به صورت صحیح و غلط بر روی چند کارت مثلاً به تعداد 15 عدد بنویسید و آن ها را در اختیار فرزندتان قرار دهید و به او بگویید صحیح و غلط ها را از هم جدا کند. این کار باعث تقویت حافظه و تمرکز او خواهد شد.
4- پیدا کردن کلمات جدید درس: روزنامه و یا مجله ای را در اختیار او قرار دهید و از او بخواهید لغات مشکل و یا کلماتی را که اغلب اشتباه می نویسد از روی مجله یا روزنامه پیدا کند و آن را ببرد و در پوشه کارش بچسباند این روش باعث افزایش قوه تمرکز و دقت او خواهد شد و با بریدن و چسباندن کاغذها هماهنگی بین چشم و دست او تقویت می شود.
5- پیدا کردن کلماتی که حروف هم صدا دارند: یکی از اشکال های بچه ها در حروف هم صدا مثل (ض- ظ- ز- ذ) است. این حروف در زبان فارسی مخرج یکسان دارند. برای یادگیری این کلمات چاره ای جز تکرار و تمرین نیست. برای این کار می توان از روش جستجو در میان متن ها و استخراج این کلمات استفاده کرد.
6- پیدا کردن هم خانواده کلمات: عزیزانمان می توانند هم خانواده یا مخالف و یا هم معنی کلماتی را که غلط نوشته اند را از روزنامه پیدا کنند و در زیر نمره املای خود بچسبانند.
7- املای بدون نقطه و علامت: یک متن املا تهیه کنیم و در آن از نقطه و علامت استفاده نکنیم. متن را در اختیار فرزندمان بگذاریم و از او بخواهیم هر جا که لازم است نقطه و علامت بگذارد. این کار باعث تقویت حافظه و بالا بردن قدرت تمرکز می شود.
8- املای کمری: کلماتی را که فرزندان در آنها اشتباه و یا مشکل دارند را با انگشت اشاره بر روی کمر او بنویسیم. او با کمی دقت و تمرکز کلمه را متوجه می شود و بر روی کاغذ می نویسد. این املا حالت بازی دارد. شما می توانید جای خود را بعد از چند کلمه با فرزندتان عوض کنید. توجه داشته باشد که بازی نقش مهمی در تربیت فرزندان شما دارد. شما می توانید در قالب بازی بسیاری از مفاهیم سخت و یا حتی خواسته های خود را به کودکانتان آموزش دهید.
9- املای خمیری: یکی از وسایلی که در بیشتر خانه ها پیدا می شود خمیر بازی است. شما می توانید کلماتی را که دوباره فرزندتان اشتباه می نویسد با خمیر درست کنید و یا از او بخواهید درست کند و بر روی مقوا یا کاغذ بچسباند.
10- املا توسط خود دانش آموز: از فرزندتان بخواهید دفتر املای خود را بردارد و از غلط ها و یا متنهای مشکل به شما املا بگوید
راهکارهایی جهت تقویت مشکلات دیکته نویسی
1- تصحیح دیکته سایر دانش آموزان .
2- نقطه گذاری ،سرکش گذاری،تشدید گذاری و دندانه گذاری برای کلماتی که توسط معلم نوشته می شود.
3- رنگ آمیزی، نقاشی،وصل نقطه چین.
4- کامل کردن کلمات ناقص.
5- پیدا کردن کلمه صحیح از بین چند کلمه که غلط نوشته می شوند.
6- تمرینات ،پازل، حل معما، پیدا کردن تفاوتها و تشابهات تصاویر.
7- سایر بازی های فکری.
8- چند تصویر به کودک نشان داده شود و سپس تصاویر پنهان شوند و از ی خواسته شود که نام آن ها را بگوید.
راهبرد عملی جهت تقویت درس املا فارسی دانش آموزان ابتدایی:
1- تلفظ صحیح کلمه ها و ترکیب های درس
2- روان و رسا خوانی متن درس
3- به کاربردن کلمه های درس در جمله
4- تعیین تعدادی حروف جهت پیدا کردن کلماتی که دارای این حروف هستند ازمتن درس توسط دانش آموز
5- به کاربردن وضعیت نوشتن نقطه نسبت به شکل حروف یعنی محل قرارگرفتن نقطه در پایین یا بالا و تعداد نقطه
6- به کارگیری صحیح نشانه ی تشدید در کلمات مشدد درس تا ویژگی نوشتاری این کلمات در ذهن دانش آموزان تثبیت گردد .
7- به کارگیری حروف چند شکل و یک صدا در کلمات که یک دسته از آن ها حرف (س، ص، ث) هستند که در زبان فارسی یک گونه صدا دارند .
8- یادداشت کردن اشتباهات املائی دانش آموزان به منظور آموزش جبرانی آن ها در فرصت های مناسب مانند جمله سازی
9- شناخت کلمات مخالف ، هم معنی و هم خانواده های درس
10- دادن تمرین های متفاوت جهت شمارش دندانه ها
11- ساختن کلمات ترکیبی جهت تقویت املاء
12- گفتن املاء پای تخته از کلمه هایی از درس که ارزش املائی دارند .
13- پیدا کردن املای صحیح کلمات از روی کتاب توسط دانش آموز
14- در صورت امکان موقع تصحیح نمودن املاء ، دانش آموزان را انفرادی نزد خود فراخوانده تا به غلط املائی خود توجه کنند .
15- در قرائت املاء ، جملات از هم گسیخته و بی ربط ( کلمه به کلمه ) گفته نشود و به صورت جمله بیان شود .
16- متن املائی را که می خواهیم به دانش آموز بگوییم ، انتخاب می کنیم و یک بار می خوانیم تا دانش آموزان ارتباط معانی کلمات و مضمون کلی مطلب را درک کنند وبرای نوشتن املاء آمادگی کامل را کسب نمایند .
17- تقویت تندنویسی در بعضی از دانش آموزان
18- استفاده کردن از شیوه های گوناگون متن املاء
19- افزایش گنجینه لغات
20- ایجاد انگیزه در دانش آموزان نسبت به یادگیری درس املاء
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#آموزش#آموزش_دیکته#دیکته#فارسی#آموزش_فارسی#زبان_فارسی#fanofa
کابینت در کانادا
https://fanofa-world.blogsky.com/
کابینت
تنها با تعویض درب کابینت آنها را نو‌کنید!!
کانادا – تورنتو
شماره تماس: 14165761565 منوچهر رشیدخانی
https://www.fanofa.com/cabinet-service-fanofa0003782.htm
کابینت آشپزخانه یکی از مهمترین عناصر دکوراسیون آشپزخانه شماست و درب کابینت می تواند از نظر ظاهری حس خوب بیشتری به فضای آشپزی شما القا کند. برای تناسب بیشتر در محیط آشپزخانه، باید انواع درب کابینت را بررسی کنید تا از بین آن ها مناسب ترین گزینه را خریداری نمایید. می توان گفت شما بیشترین تماس را با درب های کابینت دارید پس علاوه بر زیبایی، کیفیت و مرغوب بودن متریال آن هم اهمیت فراوانی خواهد داشت.
از محبوب ترین انواع درب کابینت می توان درب کابینت شیکر را نام برد که نام آن برگرفته از سبک مبلمان شیکر می باشد. اگر شما هم از طرفداران سبک های مینیمالیستی و ساده هستید، این نوع از کابینت در نهایت سادگی و زیبایی پاسخگوی نیاز شما می باشد.
از ویژگی های اصلی این درب کابینت می توان فلت یا صاف بودن، پوشش چوب طبیعی و استفاده از رنگ های خنثی مثل خاکستری یا سفید را نام برد. این ویژگی ها باعث شده تا این سبک از درب کابینت هم در دکوراسیون های کلاسیک و هم طراحی های مدرن استفاده شود.
درب کابینت لوورد یا درب کابینت کرکره ای، یکی از زیباترین و در عین حال پر هزینه ترین درب های کابینت است. این نوع درب با کنار هم قرار دادن تخته های چوب افقی ساخته می شود و بین شیار های آن فاصله وجود دارد. پس این نوع درب برای کابینت هایی مانند آبچکان یا کابینت های نزدیک رادیاتور که به تهویه هوا نیاز دارند مناسب است. درب کرکره ای جلوه ای خاص و منحصر به فرد به نمای آشپزخانه ی شما می بخشد.
برای داشتن حس قدیمی یا روستایی در آشپزخانه، می توانید از درب کابینت بیدبورد استفاده کنید. این نوع درب ها اغلب به رنگ سفید هستند که با منحنی هایی که روی آن ها ایجاد می شود ظاهری کلاسیک به محیط می بخشند. از معایب این کابینت های زیبا می توان به دشواری در تمیز کردن آن ها اشاره کرد. پس اگر شما به تمیز بودن درب های کابینت بسیار حساس هستید این گزینه مناسب نخواهد بود.
متریال اصلی درب کابینت ترموفیل، MDF می باشد که با یک روکش پلاستیکی پوشش داده می شود. برای نفوذ ناپذیری و درزگیری این درب ها، آن را در برابر حرارت بسیار زیاد قرار می دهند. البته این نوع کابینت در برابر گرما مقاومت پایینی دارد و اگر از مرغوب ترین جنس استفاده نشود، رنگ های روشن آن ممکن است در درازمدت تغییر رنگ دهند.
طرفداران طراحی های ساده و مدرن، می توانند از درب کابینت تخت برای آشپزخانه ی خود استفاده کنند. این نوع درب بدون هیچگونه برجستگی و طرح، کاملا ساده و شیک هستند. اکثر این درب ها از ورقه های چوب یا MDF ساخته می شوند ولی گاها ممکن است از لمینیت برای ساخت آن ها استفاده کرد. درب های کابینت تخت علاوه بر زیبایی، مقرون به صرفه نیز می باشند.
اگر شما تمایل دارید تا ظروف تزئینی داخل کابینت ها را به نمایش بگذارید، درب کابینت شیشه ای بهترین انتخاب برای شماست. این نوع درب با بازتاباندن نور و عمق دادن به کابینت، برای آشپزخانه های کوچک بسیار مناسب است. از مشکلات این درب ها باید به تمیز کردن مداوم داخل کابینت اشاره کرد که برای حل این مشکل شما می توانید فقط در برخی از کابینت ها از درب شیشه ای استفاده کنید. نصب شیشه ها بر روی درب به دقت و مهارت زیادی نیاز دارد که باعث افزایش قیمت در این کابینت ها می شود.
در حالیکه درب های معمولی بیرون از کابینت نصب می شوند، درب کابینت توکار داخل قاب کابینت قرار می گیرد. اندازه گیری و نصب این نوع درب ها به دقت زیادی نیاز دارد تا باز و بسته شدن آن ها تحت هر شرایطی به راحتی انجام شود. درب های کابینت توکار مدرن و لوکس تر از سایر درب ها هستند و به همین علت قیمت آن ها نیز بالاتر است.
https://fanofa-world.blogsky.com/
#کانادا#تبلیغات#ایرانیان_ساکن_کانادا#فانوفا#آگهی_رایگان#کابینت#سرویس#تورنتو#کابینت_در_تورنتو#سرویس_کابینت#fanofa